2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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1270 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 196.27g.
朝食: Сахар, Манная Крупа, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%. 昼食: Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сыр, Батон. 夕食: Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Ладные Рожки, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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