2021年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
|
1768 kcal
|
脂質: 74.20g | たんぱく質: 60.05g | 炭水化物: 213.09g.
朝食: Слобода Майонез Провансаль 67%, Торчин Кетчуп Нежный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. 夕食: Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Настроение Мороженое с Клубничным Джемом, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Медоборы Торт Ай-Петри. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|