2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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1947 kcal
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脂質: 67.70g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 272.40g.
朝食: Bayco Turkish Delight, Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 昼食: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (16.9 oz), Boar's Head Truffle Goat Cheese, Lollicup Boba Milk Tea. 夕食: Dim Sum Sesame Seed Balls, Dim Sum Turnip Cake, Dim Sum BBQ Pork Buns. 軽食/その他: Noodles & Company Thai Hot Pot. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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