2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
|
1921 kcal
|
脂質: 71.90g | たんぱく質: 102.04g | 炭水化物: 230.55g.
朝食: Голубика, Черная Смородина, Черешня Черешня, Ферма Кефир 2,5%, Голубика, Красные Вишни, Яичный Белок, Яичный Желток, Сто Пудов Рисовая Мука, Украинский Творог Нежирный. 昼食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Курица, Киноа, Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сахарный Горох, Приготовленные Грибы (без Жира). 夕食: Хрещатик Пломбир Шоколадный. 軽食/その他: Turron Magic Ball, Сильпо Печенье Белоснежка. もっと...
|
体重に変化ありません
|