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😢 Ich weiß einfach nicht warum es nicht klappen will.😢
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96.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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1819 kcal
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脂質: 70.50g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 224.80g.
朝食: Ehrmann Almighurt Himbeere Weniger Süss, Gut & Günstig Lachsschinken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Mehrkornbrot, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken. 昼食: Käse, Kerrygold Butter, Goldähren Mehrkornbrot , Mondamin Feine Speisestärke, Zucker, Edeka Beerenmischung, Süßkirschen, Erdbeeren. 夕食: Rasting Kalbfleisch in Aspik, Edeka Geflügelsalami, Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt). 軽食/その他: Langnese Nogger . もっと...
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2933 kcal
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運動:
テレビで見る - 4 時間, エリプティカルマシン - 15 分, 休憩 - 11 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
Darf ich fragen - wiegst du dich jeden Tag?
2021年 06月 30日 投稿者: jinni654
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Warst du beim Diabetologen? Was hat er gesagt. Frag mal nach semaglutid, ist auch ein medi für Diabetiker, wenn du das Metformin nicht verträgst.
2021年 06月 30日 投稿者: wesja1
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Ja, ich wiege mich jeden Tag. Ich weiß dass man das nicht machen soll Ich fühle mich aber nicht sicher wenn ich mich nur einmal die Woche wiege . Ich habe am 9 Juli einen Termin beim Diabetologen. Mal sehen was der sagt.
2021年 06月 30日 投稿者: lippolino
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Semaglutid ist besser verträglich und in Studien hat sich wohl eine deutliche Reduzierung des Gewichts bei Diabetikern gezeigt, denen semaglutid verabreicht würde. Fragen kannst du ja mal.
2021年 06月 30日 投稿者: wesja1
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Lan ich nachvollziehen @sicherheit
Aber Schwankungen sind ganz natürlich.
Solange du alles sonst richtig machst, wird der Knoten auch wieder platzen
2021年 06月 30日 投稿者: jinni654
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