2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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872 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 36.11g | 炭水化物: 109.10g.
朝食: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 昼食: KFC Riser, Lontong Sayur, KFC Cream Soup. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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