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Weightfrom Fitbitpowered by Syncmetrics
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 10日:
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1645 kcal
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脂質: 46.77g | たんぱく質: 187.32g | 炭水化物: 123.65g.
朝食: Nueces, Banano, La Serenísima Leche Descremada, Mervick Egg Protein (Proteína de Clara de Huevo). 昼食: Pan Salvado Light - Bimbo, Pavita Sadia, Sadia Presunto Cozido Magro. 夕食: Gomes Da Costa Atún Gomesdacosta (en Trozos en Aceite). 1 Lata. 軽食/その他: Mervick Whey Protein (Proteína de Suero en Polvo), Paladini Jamón Cocido, Ser Yogur Firme, Nueces. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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