2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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760 kcal
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脂質: 40.75g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 51.69g.
朝食: Чай с Молоком и Сахаром, Сырники. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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