2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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330 kcal
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脂質: 23.91g | たんぱく質: 14.36g | 炭水化物: 13.81g.
朝食: Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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