2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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470 kcal
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脂質: 12.49g | たんぱく質: 20.25g | 炭水化物: 69.51g.
朝食: Клубничный мармелад, Минская Марка Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Спартак Вафли Черноморские. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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