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dari puasa ga diet lagi heheh yuuuk semangat lagi diriku🥳🥳
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68.4 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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667 kcal
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脂質: 19.62g | たんぱく質: 39.08g | 炭水化物: 78.04g.
朝食: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2), ABC Saus Sambal . 昼食: Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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