2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
|
748 kcal
|
脂質: 25.33g | たんぱく質: 25.76g | 炭水化物: 106.31g.
昼食: Es Kelapa Muda, Corn Dog. 軽食/その他: Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|