2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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1553 kcal
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脂質: 62.42g | たんぱく質: 29.27g | 炭水化物: 243.74g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня. 軽食/その他: Красный Октябрь Трюфель, Зефир, Цветная Капуста в Кляре, Востряково Сало Копченое, Дыня. もっと...
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体重に変化ありません
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