2014年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 10日:
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749 kcal
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脂質: 16.46g | たんぱく質: 300.87g | 炭水化物: 139.99g.
朝食: Melão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Pão Integral. 昼食: Abacaxi, Namorado à Milanesa, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. 夕食: Fiore Iogurte Desnatado, Ameixas. 軽食/その他: Ameixas, Kiwi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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