2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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793 kcal
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脂質: 40.14g | たんぱく質: 66.67g | 炭水化物: 42.64g.
朝食: Пятерочка Сахар, Нектарин, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Курцево Сыр для Жарки Халуми. 昼食: Долмио Песто с Базиликом, Окей Минтай Филе. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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