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🤣🤣🤣🤣🤣🤣
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80 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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993 kcal
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脂質: 22.01g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 136.62g.
朝食: K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 昼食: REWE Hackepeter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 夕食: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 軽食/その他: Gurke (mit Schale), Obstsalat. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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