2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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1077 kcal
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脂質: 84.80g | たんぱく質: 66.95g | 炭水化物: 10.35g.
朝食: Лепешка, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Alpro Миндальный Напиток. 昼食: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Челны-Бройлер Купаты Ветчинные, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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