2021年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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968 kcal
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脂質: 38.79g | たんぱく質: 45.32g | 炭水化物: 112.15g.
朝食: Cahkwe. 昼食: Tempe Goreng, Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Petai. もっと...
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体重に変化ありません
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bismillahirrohmanirohimの体重の記録
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