2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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1338 kcal
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脂質: 46.49g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 188.88g.
朝食: Kecambah, Kubis, Tempe Orek, Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. 昼食: Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Mie Sedaap Mie Goreng. 軽食/その他: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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Listiani.JarmantoAditya5810の体重の記録
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