2014年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.8 kg
これまでの減量分: 27.0 kg.
残り: 59.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 10日:
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1807 kcal
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脂質: 70.16g | たんぱく質: 119.14g | 炭水化物: 179.34g.
朝食: Isagenix Want More Energy Hibiscus and Tropical Fruit, Isagenix Cleanse For Life Powder, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. 昼食: Isagenix Want More Energy Hibiscus and Tropical Fruit, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix Ionix Supreme. 夕食: Parmesan Cheese (Grated), Phyll's Spaghetti Sauce 1 Cup Servings, Fresh Selections Classic Garden Salad, Bread (Home Recipe or Bakery). 軽食/その他: Farmers Garden bread and butter chips, Oberto BBQ Pork Jerky, Gala Apples. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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