2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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1987 kcal
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脂質: 100.14g | たんぱく質: 132.79g | 炭水化物: 130.93g.
朝食: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Gebakken Ei, Knorr Veggie Wortel Wraps. 夕食: Kipsaté, AH Bami Goreng, Jumbo Babi Pangang. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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