2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.6 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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959 kcal
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脂質: 62.59g | たんぱく質: 72.98g | 炭水化物: 30.69g.
朝食: Feta Cheese, Calavo Avocado, Nature's Way MCT Oil, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), America's Choice Bacon Thick Sliced, Lakanto Monkfruit Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Bacon Grease. 夕食: Brown Gravy, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Stir Fried Vegetables. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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