2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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2045 kcal
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脂質: 57.85g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 245.26g.
朝食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Piracanjuba Leite Semidesnatado , Manteiga (com Sal), Maratá Cuscuz Flocão. 昼食: Salada de Maionese, Congelados da Sônia Panqueca de Frango . 夕食: Mousse de Maracujá, Bohemia Cerveja Pilsen, Pastel Camarão, Arroz Branco (Cozido), Escondidinho de Carne Seca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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