2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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1483 kcal
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脂質: 80.73g | たんぱく質: 136.13g | 炭水化物: 45.28g.
昼食: Whey Up Protein Drink, Herbalife Simply Probiotic, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Active Fiber Complex, No Sugar Company Keto Cup, Banano, Fresas, Kirkland Signature Organic Virgin Coconut Oil, Panamei Tuna. 夕食: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Mahi Mahi. 軽食/その他: 85% Cacao Bitter-Sweet Dark Chocolate Chips, MusclePharm Casein , Heavy Cream, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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