2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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277 kcal
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脂質: 17.94g | たんぱく質: 20.58g | 炭水化物: 14.77g.
朝食: Oroweat Keto Bread, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg, Kraft Singles American Cheese. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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