2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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1381 kcal
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脂質: 73.57g | たんぱく質: 52.30g | 炭水化物: 134.34g.
昼食: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Berenjena, Gutarra Cardo Troceado, Chorizo de Cerdo, Martínez Blancos, Garbanzos Cocidos, Albóndigas de Carne. 夕食: Miel, Pastoret Requesón 0% M.G., DIA Rosquillas de Pan, Hacendado Ensaladilla Patata Zanahoria y Guisante. 軽食/その他: Miraflores Tarta de Queso Tradicional , Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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