2021年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.8 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
|
188 kcal
|
脂質: 5.90g | たんぱく質: 16.72g | 炭水化物: 18.72g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Green Tea, Roasted Potato, Fried Egg , Rosarita No Fat Traditional Refried Beans, Protein2o Protein Infused Water. 昼食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Progresso Lentil with Roasted Vegetables , Twinings Earl Grey Tea. 夕食: Jell-O Sugar Free Cherry, Tea (Brewed) , Splenda No Calorie Sweetener Packets. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|