2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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743 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 114.48g.
昼食: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Dole Lechuga Escarola, Zanahoria, Lomo de Cerdo. 夕食: Castaño Pan Blanco Light, Huevo, Manzana, Plátano, Colun Leche Semi Descremada, Avena, Ciruelas Deshidratadas, Tottus Cranberries Deshidratados. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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