2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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824 kcal
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脂質: 33.55g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 57.55g.
昼食: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango. 夕食: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango. 軽食/その他: Mamão Formosa, Mandubim Pasta de Amendoim Beijinho. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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