2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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1114 kcal
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脂質: 47.58g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 119.88g.
朝食: 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, Lenny & Larry's Keto Cookie - Chocolate Chip. 昼食: Great Value Pineapple Chunks, Great Value Romaine Lettuce, Grilled Chicken, Cheddar Cheese , White Rice, Black Beans (Canned). 夕食: PowerBar ProteinPlus - Vanilla. 軽食/その他: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz), Granny Smith Apples. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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