2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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419 kcal
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脂質: 12.87g | たんぱく質: 9.56g | 炭水化物: 70.42g.
朝食: Walkers Cheese & Onion Crisps, Toblerone Swiss White Confection Honey Almond Nougat, Sweet 2 Eat Peaches, Nescafe Cappuccino Original, Oatly Oat Milk. 昼食: Bananas, Oatly Oat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Regular. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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