2021年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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450 kcal
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脂質: 13.76g | たんぱく質: 14.96g | 炭水化物: 72.19g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). 軽食/その他: Банан, Компот. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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