2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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1444 kcal
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脂質: 65.24g | たんぱく質: 100.72g | 炭水化物: 116.90g.
朝食: Milbona Käse in Salzlake Hakiki Beyaz Peynir, Aldi Trauben Kernlos, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, K-Classic Rohschinken Light. 昼食: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Aldi Kasselerbraten. 軽食/その他: Milbona Kashkaval. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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