2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
|
1262 kcal
|
脂質: 60.96g | たんぱく質: 80.12g | 炭水化物: 98.38g.
朝食: Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Минская Марка Молоко 1,5%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Помидоры, Гарнец Мука Овсяная. 昼食: Евроопт Персик, Черешня, Клубника. 夕食: Ганна Сосиски «Переменка», Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Яйцо. 軽食/その他: Пирог с горбушей. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|