2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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651 kcal
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脂質: 28.78g | たんぱく質: 29.04g | 炭水化物: 70.02g.
朝食: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд, Зеленый Чай. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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