2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 38.5 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
|
1401 kcal
|
脂質: 50.29g | たんぱく質: 62.72g | 炭水化物: 191.41g.
朝食: Яблоко Зеленое, Яйцо, Орский Хлеб Хлеб Ароматный с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Мороженое, Абрикосы, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 夕食: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Лечо, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Каждый День Гречка Отварная. 軽食/その他: Нектарин, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Каждый День Гречка Отварная, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Лечо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|