2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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1015 kcal
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脂質: 25.26g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 142.70g.
朝食: Slagroomtaart met Fruit, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Geroosterd Volkoren Brood, Spruitjes (Ingevroren), Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Milbona Magere Franse Kwark. 昼食: AH Zachte Witte Bollen , Paling. もっと...
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体重に変化ありません
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