2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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1233 kcal
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脂質: 35.71g | たんぱく質: 95.88g | 炭水化物: 138.71g.
朝食: Great Life Сахарозаменитель в Таблетках , Чай, Hochland Фетакса, Геркулес Каша Овсяная, Жареное Яйцо. 昼食: Соль, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Рис, Куриное Филе Вареное. 夕食: Елизавета Хлебцы Вафельные, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Чай, Hochland Фетакса, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вода, Магнит Банан. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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