2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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1446 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 196.38g.
朝食: Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Suszone Nasiona Chia, Granat, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Banan. 昼食: Jajko Sadzone, Truskawki, Kalafior, Domowe Młode Ziemniaki. 夕食: Fasolka po Bretońsku. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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