2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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1040 kcal
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脂質: 28.94g | たんぱく質: 33.62g | 炭水化物: 173.27g.
朝食: Frischkäse, Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. 昼食: Aprikosen, Aldi Banane , Speisezeit Thai Suppe. 夕食: Butter, Buttermilchbrot, Frischkäse. 軽食/その他: Kohlrabi, Aprikosen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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