2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 41 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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682 kcal
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脂質: 15.58g | たんぱく質: 79.48g | 炭水化物: 58.71g.
朝食: Arbuz, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Ogórek (Obrany), Marchewki, Kawa z Mlekiem. 昼食: Gotowane Marchewki, Rosół, Diet-Food.pl Makaron Konjac . 夕食: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Haga Polędwica Wędzona. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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