2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
|
1319 kcal
|
脂質: 71.63g | たんぱく質: 88.98g | 炭水化物: 79.61g.
朝食: Крымхлеб Батон Бутербродный, Колбаса Краковская, Сыр Голландский, Азбука Крыма Масло Сливочное, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Деток без Сахара. 昼食: Паштет, Азбука Вкуса Сметана 20%, Крымхлеб Батон Бутербродный, Тунец в Масле (Консервы), Борщ со Свининой. 夕食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|