2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
|
1937 kcal
|
脂質: 90.37g | たんぱく質: 148.12g | 炭水化物: 125.17g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Перекресток Авокадо , Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Окей Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. 昼食: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом, Ашан Абрикос, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Красный Октябрь Какао, Каждый День Крахмал Картофельный, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. 夕食: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Печенье «Радуга», Dolmio Соус с Ароматными Травами, Метро Оливковое Масло, Белая Птица Филе без Кожи, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Помидоры Черри, Окей Перец Красный. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|