2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
|
1948 kcal
|
脂質: 92.67g | たんぱく質: 160.35g | 炭水化物: 124.01g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Макфа Пшеничная Мука, King Protein Soy Protein, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Черешня , Перекресток Авокадо , Окей Яйцо Куриное. 昼食: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Prisma Огурец Короткоплодный, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Unagrande Моцарелла, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Filippo Berio Соус Песто Классический, Ашан Помидор. 夕食: Выборжец Огурец Длинноплодный, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Danke Сыр Тильзитер 45%, Макфа Пшеничная Мука, Окей Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に13.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|