2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
1492 kcal
|
脂質: 54.69g | たんぱく質: 112.19g | 炭水化物: 134.68g.
朝食: Выборжец Огурец Длинноплодный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Персик, Окей Яйцо Куриное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Monini Оливковое Масло, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Зеленый Сад Салат Листовой, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Выборжец Огурец Длинноплодный, POWERS Protein Bar Coconut, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Лукас Груша, Савушкин Продукт Творог 0%. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Риет из иваси. もっと...
|
週に5.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|