2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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459 kcal
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脂質: 5.92g | たんぱく質: 11.91g | 炭水化物: 89.28g.
昼食: Champ Sosis Ayam, Bango Kecap Manis, Kentang Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: Frisian Flag Milky Cokelat. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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