2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1409 kcal
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脂質: 67.02g | たんぱく質: 72.63g | 炭水化物: 130.97g.
朝食: Waffle amanteigados, Melão, Ômega 3, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural, Leite Integral, Açúcar Mascavo, Café Expresso. 夕食: Vigor Iogurte Grego Blueberry, Tarta de atún, Santa Helena Bala Paçoquita, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. 軽食/その他: Nilo Pururuca. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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