societyhell19の日記, 2021年 06月 28日

mira, no te conozco, no sé qué edad tenes ni cuánto medis, pero me parece que 60 Kg es un numerazo, es perfecto. Si querés seguir bajando, asegurate de que sea porque vos querés y no por una manga de giles que te lo dicen. De última si querés hablar de algo, avisame 

claro depende cuanto midas 60 no esta mal, igual si reconoces que comes exageradamente o por ansiedad entonces es otra cosa, ya que sos vegetariana comes muchas harinas? porque las harinas y las azucares sin adictivas y no generan saciedad todo lo contrario dan mas ganas de comer. Por ahi te tendrias que desintoxicar de algunas cosas 

Buenas. Mido 1,60 y estoy pensando 61, quiero bajar por un tema que ya estuve en 55 y me gusta mi peso en ese estado, de todas formas estando 55 no estoy fuera de lo que tengo que pesar, es más q nada por algo propio mio. Y si lucas, sabes que si vengo comiendo muchas harinas ultimamente, pizza, pan, tortafritas, etc y esta semana decidi dejarlas y tener un solo día para comer harinas por que me esta causando mucha ansiedad 

Si la harina es droga y parece que queres mas y mas todo el tiempo es horrible. Yo eesde enero que empecé a contar calorias que cosas de panadería casi nada y pizza y empanadas trato de controlar. Es re dificil y si sos vegetariana peor, pero bueno por algo tienen tanta mala prensa los carbos por ese tipo de cosas. Fijate otro tipo de harinas, mi nene tiene sensibilidad al tac y las harinas especiales le hicieron comer menos cantidad 

Y 55 para tu altura no estaria nal es un buen objetivo, suerte!