2021年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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514 kcal
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脂質: 23.96g | たんぱく質: 23.98g | 炭水化物: 53.64g.
朝食: Telur Rebus Lunak, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Pecel. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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