2021年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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633 kcal
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脂質: 17.91g | たんぱく質: 10.51g | 炭水化物: 57.57g.
夕食: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Зеленый Луг Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эсса Пиво. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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